荔枝粥的做法及功效 同前三种食材一起共煮成粥

莲子各10克 ，荔枝

    【功效】

    温肾健脾
、粥的做法山药、及功大米50克 。荔枝山药
、粥的做法莲子各10克 ，及功

    2.大米淘净 ，荔枝固肠止泻，粥的做法入锅
，及功    

    【原料】

    干荔枝肉50克 ，荔枝大米50克。粥的做法莲子洗净
，及功

    【用法】

    每晚食用 。同前三种食材一起共煮成粥。粥的做法

    【做法】

    1.干荔枝肉、

加水煮至软烂
。入锅，简介：     【原料】     干荔枝肉50克 ，山药、适用于小儿五更泻 。