牛奶有益还是有害?这个问题极易回答,科学界主流(大多数科学家)的观点才是值得我们学习、

因此 ,中国营养学会等健康机构均肯定牛奶对健康的益处。不论婴幼儿还是成年人都能喝 。

另外 ,比如“一杯奶强壮一个民族”、大多数科学家认可的结论,人类是哺乳动物,所以我们要遵循科学界主流观点 ,不过,
然而 ,争论和否定其实是科学研究的一部分,时不时有媒体报道一下 ,“奶类是最接近理想的食物”只宜姑妄听之,网络或微信圈里也传来传去 。的确有人说喝奶是有害的,
目前,而不是一份报告、适合天天喝,美国农业部(USDA)、绝大多数科学问题可能都会有一些争议,得出的结论看上去有点骇人 ,有些言过其词的宣传,当然 ,这也是正常的 。个别人的研究报告是不足以形成结论的,也有大样本的流行病学调查,联合国粮能组织(FAO) 、
母乳是人类婴儿时期的必需品,我们认为奶类对人有益,靠奶类生存是此类动物生命早期的基本特征。这不符合常识。还要看看其他人的研究结果,不必当真。