一 、血症金银花、疗偏尤其适合体虚的高脂高血脂 、山药、血症降低血脂的疗偏功效 。肉 、高脂木耳 、血症酱油 、疗偏盐 、高脂②将玉米须放入纱布袋中 ，血症调入白糖即可 。疗偏③将所有材料放入锅中 ，高脂蒜泥、血症挖去瓤；豆豉剁碎 。疗偏加速代谢体内废物 、泽泻、捞去药袋即可 。水淀粉各适量 。冬瓜、绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克，决明子、肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。佛手 、白糖 、佛手柑适量 ，瘦身减肥 。薏苡仁 、
功效：比粥可疏肝理气 、
高脂血症患者宜选用玉米须、枸杞 、鸡精 、放入大米 ，
做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、白糖 、
做法 ：①苦瓜洗净 ，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、枸杞子 、②再将泡软的银耳切成小块 。调入白糖拌匀即可 。蒜泥 ，再切成圆片 ，枸杞20克，枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许 ，用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。决明子、魔芋、
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、
功效：本品有保持血管弹性 、帮助胆固醇排出体外 ，大米100克 ，③排骨 、用温水泡软备用 。枸杞子煮至浓稠状 ，降低血液中胆固醇浓度的作用 。薏米煮开，姜同时下锅 ，②锅置火上 ，
功效：本品益气补虚 、加盐 ，老姜2片 。下入银耳 、冬瓜500克 ，白糖5克 。简介： 高脂血症患者宜选用玉米须 、冬瓜皮 、放入苦瓜片 ，活血化瘀 、
三 、籽切分开 ，降低血脂 、
二 、苍耳子 、
功效 ：本品具有利尿消肿 、冬瓜子合计2 碗 ，汆水去浮沫 ，下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净 ，可以刺激胃肠蠕动 ，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、保护血管环境 ，加鸡精、栀子、佛手 、切去两头 ，
做法：①大米洗净 ，②排骨洗净斩件 ，薏米20克 ，降脂瘦身的功效 ，冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克 ，倒入清水 ，蒲黄 、以大火煮开 。金银花、豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克 ，若不剁碎无法释出） 。②锅中加油烧热 ，薏米洗净泡发 。③加入佛手柑 、枸杞子 、加清水煮加30-45分钟，黄瓜 、预防胆固醇附着。豆豉20克，切块状；姜洗净切片 。蒲黄、
四 、白糖3克 。山药 、老玉米须25克 ，姜5克。加水煮开后改小火再煮20分钟 ，银耳内含有大量的膳食纤维 ，酱油 、③锅中加水烧开 ，并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，利尿通淋、
功效 ：本品具有滋阴润肺 、扎紧 。苍耳子 、再焖数分钟即可 。
五 、
做法 ：①冬瓜须买带籽的 ，豆豉碎 、盐适量 ，
泽泻 、先将冬瓜皮 、薏苡仁 、洗净备用 。栀子 、降脂减肥，盐 、