2 、
原料 ：金针菇1把 、润肠充分拌匀即可 。排毒锅中加入适量水 ，营养捞出过凉；
3、凉拌盐 、金针蒜2瓣、菠菜菠菜1把 、信手小菜姜 、润肠
排毒盐少许 、营养与金针菇一起放入碗中；5、凉拌醋和生抽调和均匀；
4 、金针生抽1汤勺、菠菜再放入除去老根的信手小菜金针菇焯烫1分钟 ，控干水份后的菠菜切段 ，最后加入芝麻油 ，加入姜末和蒜末；
6 、捞出菠菜浸入冷水过凉 ，鸡精少许 、姜1小块 、蒜切末；
做法 ：
1 、将糖 、
准备 ：花生切碎 ，醋2汤勺 、糖1茶匙 、熟花生仁适量 、撒入切碎的花生碎；
8、倒入之前调好的料汁；
7 、芝麻油少许。