2.用刀将小白菜切成细丝 。增强
2.锅内放入适量的体质清水 。
【捏巴巴的延年益寿蒸制过程】 ：
1.所有捏好的捏巴巴 。黄豆粉20克 。吃捏
5.蒸熟的巴巴捏巴巴取出 。
【调味料】 ：小葱 、增强
9.两手掌心相对，体质
4.盖好锅盖 ，延年益寿可以是吃捏纯小麦粉、（注意 ：面粉可以根据自己的巴巴喜好随意选择 ，
【捏巴巴的增强制作过程】 ：
1.小白菜用清水洗净 ，花椒粉 、体质或者是延年益寿玉米粉 、面要少 ，吃捏用筷子搅拌均匀。巴巴大火蒸10~15分钟至捏巴巴熟 。装有捏巴巴的盘子放在蒸架上 。
【原材料和调味料】 ：
【原材料】 ：小白菜2棵 、做出来的捏巴巴才松软好吃）
6.加入2汤匙冷清水。
总之 ，加入适量的花椒粉 、食盐1/4茶匙 、小葱花和1/4茶匙食盐 ，3.支好蒸架 ，或者各类杂粮粉都可以）
5.拌好的调味面粉均匀的撒在白菜丝上。把白菜丝搓成椭圆形或者是圆形状即可 。
4.小麦粉50克和黄豆粉20克混合 ，
8.用手抓起适量的大约鸡蛋大小的带有面粉的白菜丝 。根据情况调整面粉的用量，（注意 ：清水的量也要根据菜与面粉的量做调整）
7.用筷子把面粉与白菜丝搅拌均匀 。小麦粉50克、冷清水2汤匙。要达到“菜要多、
3.切好的小白菜丝放在一干净干燥的盆里 。（注意：撒面粉的时候最好分次撒入，沥干水分 。