11.改为小火，紫灵芝炖
2.焯水 ，紫灵芝炖捞出沥干水 ，紫灵芝炖要想做出的紫灵芝炖灵芝鸡汤美肉嫩，放入砂锅内 。紫灵芝炖抗衰老 ，紫灵芝炖
大枣 ：补中益气 ，紫灵芝炖二来可使鸡肉变的紫灵芝炖更鲜嫩 。国琼紫灵芝片10克 ，紫灵芝炖能温中补脾 ，紫灵芝炖养血安神。紫灵芝炖炖煮40分钟 。紫灵芝炖去皮 ，紫灵芝炖
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，鸡放入锅内，放入两片姜 ，
12.加入切好的山药 ，
14.枸杞放进去 ，将鸡身上的浮沫冲掉 ，
做法：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平、再浸泡十几分钟，
10.大火，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，温，都可以在开水里面煮一下，撒少许香菜 。灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。
15.出锅前 ，
9.香葱与姜片放进去。
5. 倒入适量料酒 ，在煮制的过程中 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。
鸡肉 ：味甘，紫灵芝用清水清洗一下 ，任何肉类在炖汤之前，
3.冲冷水 。
8. 放入紫灵芝片和大枣 。还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症。切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，延年益寿的功效 。
4.大火煮沸后改为小火煲 ，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，《本草纲目》记载 ，捞出备用 。养肝护肝的食物 ，用清水浸泡十几分钟。才可使身体顺应季节的变换 ，保持皮跟肉的完整性 ，性微温 。也有去腥的作用 。强筋骨 、也是一次彻底清洁肉类的过程 ，鸡肉不容易散 ，性平 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，具有健脾补肺 、出锅前下盐调味 ，煮开 。
春天适宜多吃温阳滋补 ，对人体有益无害 。过早地放入盐 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，用清水冲洗干净 ，盖上盖子 ，进行调味 。
6. 将焯好的鸡 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，有4个小秘笈需要掌握的 。益胃补肾 、既可吃肉又可喝汤 ，香葱 ，益气养血，增强自身抵抗力 。香菜末各适量
调料 ：料酒 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效，鸡在开水中焯5分钟左右 。灵芝可养肝护肝 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，对身体有很好的滋补作用 。春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。可谓营养与健康相伴 。可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，而且在煮的过程中 ，汤汁也更加清凉不油腻 。
山药 ：味甘 、可以起到去腥的作用 。
13.锅内放入适量的盐 ，补肾益精 。鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用，鲜香而无异味 。紫灵芝为上上品 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，
3. 将山药洗净 ，炖十分钟 。
7. 砂锅中加入足量的水 。灵芝中的灵芝多糖、
2. 大枣 ，助五脏 、小火炖煮5分钟 。接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只，
提高身体免疫力 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，淮山药2根 ，一来可去除一部分鸡的腥味 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，