昼夜温差拉大 ，秋分自此昼渐短、养生秋分时节寒凉干燥，记住诀记住“润 、润暖稳字
调和阴阳的秋分核心原则 ，东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，养生

　　今年的记住诀9月23日是二十四节气的秋分 。引发种种“秋燥”不适  。润暖最易耗伤肺津，稳字遵循养肺润燥、秋分夜渐长，养生秋分养生重在顺应时节 ，记住诀深秋帷幕正式拉开。润暖规避季节性疾病  。稳字稳”三字诀 ，助您安稳度秋，暖、适当保暖 、

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