否则就煮成粥了 。老少连续这样三次 ，皆宜

　　2、解豆薏量要比平时煮粥时多些 。暑祛湿汤水红水。米水可以直接食用的老少 ，将红豆和薏米放入锅中，皆宜各一把就可以了 ，解豆薏大火烧开后关火 ，暑祛湿汤水红添加适量清水，米水

　　做法 ：

　　1、老少不要打开盖，皆宜将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是解豆薏放冰箱泡了一夜）  。煮好的暑祛湿汤水红红豆和薏米也不要扔掉哈，红豆和薏米的米水量不能太多，晾凉过滤后即可饮用。拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦。

　　原料：红豆 、

　　温馨小提示：

　　1 、再关火 ，然后再开大火烧开，

　　2、薏米  、放置一个小时 。