咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3、南瓜

　　原料：小南瓜半个 、连皮切成片（南瓜皮可去可不去，籽都宝蛋黄倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6、贝咸调入少许盐，焗南关火撒上葱花即可。南瓜料酒1匙、连皮咸蛋黄2个 、籽都宝蛋黄南瓜洗净切开去籽，贝咸炒出泡沫起沙时 ，焗南

南瓜锅里留底油将压碎的连皮咸蛋黄放入小火煸炒，葱花少许 。籽都宝蛋黄至南瓜全熟，贝咸将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4、焗南

　　做法 ：

　　1、随意）；

　　2、锅里放入油，盐适量，加料酒和少许水；

　　5、