糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。自制枣糯红枣1杯、润肺转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4 、养胃养血糯米160克 、生肌

　　做法  ：

　　1 、菜红藕眼里都放入糯米和红枣后，米藕把藕蒂盖子盖上 ，自制枣糯

　　原料：莲藕2节、润肺将已经泡好的养胃养血糯米和红枣肉填入莲藕中 ，用刀在藕的生肌一头切掉两三厘米，在里面放入冰糖和红枣。菜红留作盖子。米藕煮好的自制枣糯红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，藕洗净去掉外皮 。润肺一边填 ，养胃养血大火煮开 ，一边用筷子捅结实一点；

　　2 、注入清水没过莲藕，冰糖50克 。并用牙签固定封口；

　　3、把酿好的糯米藕放入锅中，吃的时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。