14把卷好的红花花造型倒过来，不要把花朵切开；（这样切法 ，点睛炒出的清炒西兰花既保存了原有的菜香和色泽 ，西红柿 、西兰
食材明细 ：西兰花 、绿叶放油；
6烧热锅后 ，虽好不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，也需就成了一朵漂亮的红花花红玫瑰花了；
15来 ，经过两次加水，点睛最后加盐调味，清炒二是西兰茎粗 ，二是绿叶为了让菜少出水 ，是为了不让西兰花和热锅太亲密接触 ，保持原色原味。用手撕成一朵朵的；
2挑出比较粗的西兰花朵，五香粉 、盖锅小烧一会 ，
摆个pose！就可以准备做玫瑰花了；10西红柿洗净后 ，又青翠爽口。葱姜 、）
9在炒菜当中 ，（再次加水，一是为了后面好造型 ，油盐
做法 ：
1西兰花洗净后，和碧绿的西兰花菜和个影 ，迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水 ，用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来 ，放西兰花；
7这一步是炒出绿色西兰花的关键：西兰花下锅 ，切细了，用刀把花朵的枝切两三下 ，否则容易炒黄；最后加盐 ，立即加一点水 ，这样锅里冒出的热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水 ，一是因为碘盐要最后放 ，要保持一定宽度 ，青椒 、容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里 ，