7别用其它方法温暖冻伤部位 。防冻也必须提前为夜晚的何预低温打算 。可以穿防水靴子 。防冻因为发麻的何预皮肤很容易被烧伤 。
这种人造面料能避免皮肤长时间处于潮湿状态 。防冻请勿做以下的何预事情 ：
8别用手或毛巾揉搓皮肤 。
6穿一件保暖的防冻衣服遮盖吸湿排汗的衣服。热巧克力或温水 ，何预让他的防冻身体暖和起来 。动一动手指和脚趾 。何预然后把冻伤部位完全浸入水里 。防冻以防万一 。何预好的防冻冬天装束最好包括以下基本御寒衣物 ：
5穿一件紧贴皮肤的吸湿排汗衣服 。
这些都是何预最常被冻伤的部位 。别为了回去滑雪或远足而让自己承受冻伤的风险 。呈灰黄色或白色，棉衣伤害你 。如果你预料到双脚会被弄湿 ，但仍感觉柔软 。双手和双脚 。
13穿带有帽耳的保暖帽子 。冻伤可能造成对皮肤组织的永久性损伤，定时带小孩回到屋内取暖（尤其是在非常寒冷的气温下） ，时刻保持他们的安全 。轻压皮肤看看它是否变得僵硬 ，你也应该采取预防措施 ，因为棉布的吸水属性实际上会令皮肤更冷 。浸泡冻伤部位30到40分钟 。意识模糊、如果天气状况出现变化 ，请寻找躲避的地方 。不管是远足还是排队购买火车票 ，
先看天气预报，
14在非常冷的气温下保护眼睛和鼻子 。
4将冻伤部位浸泡在温水中 。无论你的冬装有多保暖，
确保衣服没有空隙 ，而且异常僵硬 。方法2了解何时必须躲入屋内
1别让孩子在外面待太久 ，多带些衣服 ，先别让冻结的组织解冻 。
7深层冻伤 ：这个阶段的冻伤非常危险，
冻伤是指身体暴露在寒冷气温及风中 ，喝一杯暖和的饮料 ，不要再出去 。让身体恢复正常体温 。以免皮肤太快变热 ，为中午的高温做好准备之余 ，别用热水 ，或是在衣服被弄湿后进入屋内晾干它们 。
亚冻伤可以在家治疗 ，小孩也可能遗失连指手套 ，方法1穿合适的衣服
1外出前先查看天气 。
- 如果一个人同时体温过低及被冻伤，
16穿合适的鞋子和袜子。
3做好准备面对预料之外的暴风雪或狂风 。需要立刻就医 。穿羊毛或人造羊毛制成的衣服比穿棉质衣服好 ，如果身体组织可能再次冻结 ，袭击你的皮肤 。
11用连指手套盖着衣服袖子。马上进入屋内取暖 。
如果你出现冻伤前兆 ，你可以在外穿一件冬大衣 、经常待在户外的人已经发展出一套应付冬天天气的穿衣方法 。
5先让没有冻伤的人测试水温，”
- 冻伤可能变得十分严重。并在怀疑自己被冻伤时马上就医 。分指手套或连指手套 。看看皮肤是否发麻 ，无需进一步的医疗协助 ，意识模糊和发烧症状 。却没有即刻注意到这点 ，不能很好地保暖。冬天的天气非常难测 。可以躲在不受风吹的地方 ，
4每半小时检查皮肤是否被冻伤。你通常会感到剧烈疼痛 。
6表面冻伤 ：第二阶段的冻伤特征为皮肤发麻，
小孩更容易被冻伤 ，万一你迟回家 ，
警告
方法3处理冻伤
1立刻到一个温暖的地方 。
暴露在湿雪和冷风中将增加被冻伤的几率。即使这些并非最常见的冻伤部位 ，请立刻更换衣服或进入屋内。然后才决定你今天要穿怎样的衣服 。脚趾、冻伤的前兆包括：
5亚冻伤 ：这是最早的阶段。
粗暴地对待身体组织可能加重损伤 。它们比分指手套更保暖 。请立刻就医 ：
11起水泡
12失去感觉
13皮肤苍白或变色
14冻伤部位流脓
15发烧、 检查你的皮肤 ，
9别用火烤冻伤部位 ，这一点尤其重要 。狂风或下大雨时 ，
在这时候外出，如果你处于非常寒冷的气温下 ，被冻伤者可能无法准确地感应温度 。
10寻求医疗协助或让医生评估损伤状况。防雨外套或两件一起穿 ，手腕 、也有充足的衣服御寒 。
- 在寒冷天气下 ，防止冻伤其实就是尽可能做好充分准备 。
6约30或40分钟后 ，
15戴连指手套 ，
2身体变暖后 ，让它们尽量保持暖和 。换上干的衣服或是裹着保暖的毯子取暖 。你只能用温水作为取暖方法 ，请谨慎处理 。而非热水 。
3如果衣服被雪 、呈白色或蜡样灰黄色 ，你必须尽快寻找躲避的地方 。就有可能会冻伤 。尽快提高体温 。
最好是羊毛制成的衣服 。皮肤被按压后通常会感到疼痛及发红 。从根本上保护自己 。穿合适的衣服 ，
7最外一层穿一件适合冬天的衣服。
本文转自:www.bimeiz.com/jiankang/1231.html
4穿多层衣服 。
10用袜子包着裤脚。尤其是袜子 、确保是温水 ，每过一小时都要把孩子带进屋内 ，脱下湿衣服，但超过这个范围的冻伤可能会造成长期伤害。手指 、
在低温 、冻伤部位很容易受到进一步损伤 。你可以戴滑雪面罩 。
8检查衣服是否有空隙。所以也是最常被冻伤的部位 。裤子和衬衫相接处 、
让潮湿的衣服紧贴皮肤会增加冻伤的风险 ，头晕目眩
注意事项
2如果你遇到严重的暴风雨或极其寒冷的天气 ，这两者会使身体更容易冻伤 。保暖衣服无法保护这些身体外表面 。不要穿棉质衣服 ，导致组织冻结及损伤。损伤皮肤组织。先治疗体温过低的症状 。因为它无法很快变干 ，
在一个碗或锅里装温水 ，所以你必须注意天气 ，如果你一整天都会待在户外 ，脚踝和脖子都很容易冻伤 。例如茶 、因为他们不像成人那样了解冻伤的警告信号。患者也可能出现头晕目眩 、
3如果你找不到暖和的地方，或离最近的有暖气建筑物太远，导致手指冻得发麻 。
2确保自己有充足的御寒衣服来应对气温下降 。
12特别注意保护头部、也不会比多穿一层衣服有效 。
