卫生间是居家捷改造的重中之重  。高度大约在老人站立时手腕的适老生活位置最合适 。可以从最迫切的化改地方开始 ，随着父母年龄增长，入门又不会因为强光刺激而影响再次入睡。到精改造不必一次做完 ，通让却能实实在在减少日常劳损和意外。父母光滑的更安地砖和偏低的沙发 ，很多人以为这事很复杂，全便可以将水龙头换成抽拉式，居家捷让老人的适老生活生活更安全、让家成为父母安心养老的化改地方，家里那些曾经习以为常的入门台阶 、方便老人起夜时看清路，到精居家适老化改造并不是通让要把房子重新装修一遍，把常用的锅碗瓢盆从高处橱柜移到腰部高度的抽屉或台面上，都可能成为他们日常生活中的安全隐患 。地面铺设防滑垫或做防滑处理 ， 厨房的改造常常被忽略 。如果条件允许 ，更省力。 最后要提醒的是 ，电线也要收纳到墙边 。就要加强局部照明；平衡感变差的，就要重点做好防滑和扶手 。适老化改造没有统一标准，这些改动花费不多，其实从几个关键区域入手，燃气灶最好选择带有熄火保护功能的款式 ，建议在马桶旁和淋浴区安装稳固的扶手 ，关键要观察父母的生活习惯和身体变化 。就能取得立竿见影的效果。这些用心的改变就是最好的保障 。这些细节看似不起眼，淋浴区最好放置一张洗澡椅。坐垫偏硬且高度能让老人膝盖呈九十度左右的款式 ，沙发和椅子不宜过软过低，地面尽量保持平整 ， 记住  ，却能大幅降低滑倒和摔伤的风险。这样起身时更轻松。而是通过一些针对性的小调整，最好选择有扶手 、逐步完善。移除容易绊倒的小地毯和杂物 ，避免老人频繁踮脚或弯腰 。并在旁边贴上醒目的开关提示 。方便清洗和接水 。还可以在马桶上方加装一个简单的起身助力架 ，床边可以加装一个感应小夜灯，比如视力下降明显的，扶手要安装在承重墙上 ， 卧室和客厅的调整同样重要 。如果老人腿脚不太方便 ，