105岁 ，藏不长寿黑发浓密 。住岁
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品 。骑轮不只靠吃和环境 ，原还早已刻进城市的藏不长寿骨子里 。
如皋城市风景
。住岁
如皋长寿探秘馆 。骑轮城乡养老服务网络越来越完善 。原还
一方水土养一方人 。藏不长寿
网友们 ，住岁骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人 ，骑轮如皋市委宣传部 供图
国庆假期 ，原还九十随便找 ，藏不长寿
得天独厚的住岁地理条件 ，答案可能是骑轮——
110岁 ，
富硒稻米、
是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。
生态滋养身体，如皋市委宣传部供图
水土养人？难道是玄学 ？
不 ，
简单清淡的饮食，家庭温润心灵 ，
老人在体检。村医会定期过来帮老人量血压 、
牌局不急 ，
玩开心了
吃饭问题 ，百岁桥 、如皋市委宣传部 供图
数据显示 ，
IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，开门近水”，八十满街跑 ，”
这是当地人常挂在嘴边的话 。住了容易不想走 。还是家里的“精神支柱” 。
志愿者看望老人与家人。白萝卜这些本地特产 ，“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，
硒含量是全国平均水平的5倍。
就是如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，
养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，如皋市委宣传部 供图
百岁坊 、
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水土养人：富硒土+40%绿地率 ，
老人们围坐在一起打长牌 、
这里的城市绿地率竟然高达40%，如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据 ，
子女婚后分户比例远低于周边地区。如皋市委宣传部 供图
截至2025年末 ，
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，清初冒襄
……
这些都是如皋的高寿名人 。如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下，谁看了不说一句：慕了 。
如皋城市风景
。都给你准备好了
！如皋建成25家智慧助老食堂 ，百岁巷 、
说说笑笑好不惬意 ，如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心，
关爱老人活动 。这是如皋老人的生活日常 。如皋人讲究“淡杂鲜野 、邻里和睦 ，
尊老敬老 、百岁精神好 。
当然也要安排得明明白白。
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，如皋市委宣传部 供图
是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看 ，
而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。如皋市委宣传部 供图
这样的踏实正在如皋遍地开花：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点，方能安然度日 。如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧 ！
老人在文娱活动
。”食堂解决了老人做饭难 、
也成了老友相聚唠嗑的好去处。
服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。看一看呢 ？
友情提示 ：
去可以 ，
如皋城市风景
。如皋市委宣传部 供图这片富硒沃土，
老人在锻炼 。凑活吃饭的难题 ，“我们这儿的水土养人 。
道出了这里最踏实的安全感 。
如此让人心动的如皋 ，饭香已至 ，百岁井
……
这些遍布城乡的老遗迹，月均服务达9万人次
当然了 ，早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。吴树建 摄
夕阳无限好 ，”
你以为这是段子 ？
不 ，
谁不想去走一走 、
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因 。
↓↓↓
代代延续的生活习惯 ，养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，百岁祠 、
作者 ：中新社江苏分社 谷华
黑塌菜、不， 百岁老人与家人合影。不
！服务守护晚年 ， “饭菜清淡又软烂 ， 也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。 如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ， 这里地处长江三角洲冲积平原 ，产业赋能发展 。 家和心宽 ， 三国吕岱 、特别适合我们老年人 。人间重晚晴 。 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往 。这些都是基本操作 。 家和润心：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿 ， 累计完成5157户适老化改造，  王改英老人(左二)与家人 。 如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。如皋市委宣传部 供图“推窗见绿 、 构建品牌协同发展“新雁阵” 。 生活在这里真是舒畅 。 ……  如皋中国长寿城 。月均服务达9万人次 。 更离不开暖心的家庭氛围 。 磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹，看电视 ，北宋胡瑗 、测血糖 。亲情温润内心 ，搭配有道” 。 尊老爱老的传统， 回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。如皋市委宣传部 供图 你看 110岁的王改英老人就是最好的例子 。 当地还有句顺口溜 ： “六十小来七十俏 ，徐慧 摄 76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ， 水土滋养身体 ， 如今已是五世同堂 ，别轻易住下，  如皋如城街道一老一小邻里食堂 。如皋用多元方式解锁长寿密码 。  如皋绿色优质稻米基地 。几十年如一日 ，滋养出硬朗的身体。 你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗 ？ 赶紧去补补历史知识吧 ！开始先问个问题 ： 你想象中的百岁生活是个啥样 ？ 步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？ 在江苏如皋
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