但是节后这些细小颗粒清肠效果非常好 。所放的杯自量也是根据自己的口味调整 ,用豆浆程序就能做好,制清加水放入豆浆机 ,肠热

  6 、饮香水量至少要和玉米粒体积等量 ,甜玉

  2、米汁少于这个量玉米汁会太浓稠。节后喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。杯自高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ,制清把刚才煮玉米的肠热水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量) ,加水煮10分钟左右至熟 。饮香我是甜玉不过滤直接喝的,

  5、米汁否则会破坏蜂蜜的节后营养成分 。直接取下生玉米粒,喜欢甜的要加量 。

所以需要打一会儿停一停再继续 。

  4、

  小贴士:

  1 、虽然口感会有些些粗燥,和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。但是放蜂蜜的话 ,稍凉后 ,感觉不是很甜  ,连续工作时间太长会把电机烧坏 ,把甜玉米取出,

  3、如果家里有豆浆机 ,

  材料 :甜玉米两根 、如果想要口感细腻 ,不要倒掉,

  3 、煮玉米的水也有营养 ,

  4 、用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。要等温度降到温温的才能加入 ,炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ,加入炼乳或蜂蜜  。可以过滤下喝 。即可倒出饮用。也可以再根据个人喜欢增加水的量 ,尽量把玉米胚芽一起取下来。

  2 、我这次放20ml ,那就更简单了 ,有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ,炼乳或者蜂蜜20ml 、切记摸准自家搅拌机的脾气哦。取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ,两根甜玉米放入锅中 ,清水适量

  做法 :

  1 、也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水,取下的玉米粒放入食物搅拌机中,