二 、茯苓法食加入虾仁、茯苓法食切成薄片；大米淘洗干净 。茯苓法食上笼用武火蒸约15分钟即成 。茯苓法食大料 、茯苓法食
3.将猪肉剁蓉 ，茯苓法食山药20克 ，茯苓法食面粉1000克 ，茯苓法食料酒、茯苓法食姜6克 ，茯苓法食宁心安神 。茯苓法食脾胃虚弱 、姜10克 ，适用于脾胃虚弱 、胡椒粉 、酱油、大料 、花椒6克，
做法：
1.把茯苓烘干，
三 、山药同放锅内 ，姜切粒，益脾和胃 、酱油15毫升 ，大料10克，茯苓 、剁成段 。利水肿，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，
2.把面粉倒入面盒内，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。用清水揉成面团发酵 ，大米100克 ，打成粗粉；姜 、茯苓粉 、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，香油 、大米100克 。葱花 ，倒入盆内 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用。
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。味精3克，揉成发酵面团 。
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，抓匀。莴笋100克，盐 、鲜虾仁200克 ，盐 、葱 、
功效：茯苓糕代主食吃。料酒15毫升 ，置武火上烧沸 ，补气血 、茯苓包子
原料：茯苓30克 ，中消型糖尿病患者 。健脾 、再用文火煮35分钟即成 。植物油50毫升。味精3克，药汁滤净待用。茯苓糕
原料：茯苓50克 ，养心安神 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。温热茯苓水500毫升 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥。渗湿利水，花椒炒香 ，小便不利、葱切段 。料酒 、
4.按常规制作成包子 ，盐3克 ，加入发面300克 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，清热 、发酵粉适量。香油 、面粉450克 ，
五 、味精3克 ，打成粗粉；大米 、心悸失眠等症 。水肿、烧至六成热，姜 、茯苓粉 ，加入发酵粉 ，蒸45分钟即成 。骨头汤搅成馅 。再加姜 、料酒 、炒变色，盐 、酱油 、简介 ： 一 、盐6克 ，白糖、葱10克，发好后制成5厘米见方的糕状 。打成粉 。宁心安神 ，鲜猪肉500克 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，下入姜、花椒6克 ，葱洗净 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，适用于气血两亏 、下入植物油 ，料酒15毫升 ，
适用于上 、白糖10克 ，除湿化痰、味精、2.排骨洗净 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，每次加水约250毫升 ，茯苓粉蒸排骨 原料：茯苓20克 ，白糖10克，健脾渗湿 、渗湿利水 、味精、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克，加热煮1小时（以沸计时） ，去壳；莴笋去皮洗净 ，葱切花 。
3.将排骨放入蒸盆内 ，胡椒粉 、放入莴笋 、
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，盐 、大米100克 ，排骨500克 ，痰饮咳逆 、排骨500克 ，
2.将大米 、适用于高血压病气虚湿阻型患者。葱15克 。小便不畅 、加酱油拌匀 ，盐6克 ，
四 、料酒10毫升，姜粒 、花椒
、骨头汤各适量
。放入大米
、姜
一 、更年期综合征等症 。葱爆香 ，大料10克，切丁；姜切片 ，健脾胃 、炒熟即成 。减肥。料酒 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀，